Ο Τομ Χανκς έχει διαβήτη | Πρόληψη

Ο Tom Hanks ίσως έχει κάνει μια βουτιά όταν αποκάλυψε ότι έχει διαβήτη τύπου 2 στο "Late Show με τον David Letterman" σε ένα πρωτάθλημα της δικής του όπου πρόκειται για την κατάσταση.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, 25,6 εκατομμύρια άτομα ηλικίας 20 έως 65 ετών (Hanks είναι 57 ετών) ζουν με διαβήτη. Επιπλέον, εκτιμάται ότι 79 εκατομμύρια έχουν προ-διαβήτη ή υψηλό σακχάρου στο αίμα.

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή

|

Hanks δεν έχει μιλήσει για τον διαβήτη δημοσίως από την εμφάνισή του στον Letterman, αλλά εδώ είναι αυτό που είπε στην εκπομπή: «Πήγα στον γιατρό και είπε:« Γνωρίζετε τους υψηλούς αριθμούς σακχάρου στο αίμα που αντιμετωπίζατε από τότε που ήσασταν 36; Έχεις διαβήτη τύπου 2, νεαρό άντρα ».

Δεν ανέφερε τι οδήγησε στη διάγνωση του ή στον αγώνα του με υψηλό σάκχαρο στο αίμα για τόσο πολύ καιρό, παρόλο που είπε ότι ο γιατρός του του είπε ότι θα μπορούσε να αντιστρέψει την κατάσταση αν πήρε κάτω στο βάρος του γυμνασίου. Το πρόβλημα με αυτό, είπε ο Χανκς, είναι ότι ζυγίζει μόλις 96 κιλά στο γυμνάσιο-λιγότερο από ό, τι ζυγίζει στον περίφημο ρόπαλο του, όπως έσπασε ο Chuck Noland στο "Castaway." Με άλλα λόγια, ο Hanks είπε, απλά πρέπει να μάθουν να ζουν με διαβήτη

Ο Leann Olansky, MD, ένας ενδοκρινολόγος στην κλινική του Cleveland, λέει ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι εξαιρετικά ελεγχόμενος, αλλά ο βαθμός ελέγχου εξαρτάται από τον λόγο της διάγνωσης. μπορείτε να αποφύγετε τον διαβήτη τύπου 2, αλλά εξαρτάται από το αν πρόκειται για γενετική βάση ή είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής σας ", λέει ο Δρ Olansky. "Είναι πιο δύσκολο να αποφευχθεί αν έχετε μέλη οικογένειας πρώτου βαθμού που το έχουν, αλλά ακόμα κι αν έχετε τα γονίδια, ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προχωρήσει πολύ προς την αναβολή, ίσως για μια ζωή."

Παρόλο που ο Δρ Olansky δεν έχει εξετάσει προσωπικά τον Χανκς, λέει όταν τον είδε στην τηλεόραση όχι πολύ καιρό πριν φαινόταν να είναι λίγο παχύτερο στη μέση από ό, τι ίσως ήταν ιδανικό.

"Μια υγιής περιφέρεια μέσης δεν είναι μεγαλύτερη από 36 ίντσες σε ένα γυναίκα και 42 ίντσες σε έναν άνδρα », λέει ο Δρ Olansky. «Οτιδήποτε περισσότερο σας θέτει σε υψηλότερο κίνδυνο για την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον διαβήτη».

Όσο για την αναστροφή της κατάστασης, ο Olansky λέει ότι η επιθετική άσκηση και η δίαιτα κατά τη στιγμή της διάγνωσης πηγαίνουν πολύ μακριά για να βοηθήσουν να πάει σε ύφεση. Αυτό θα περιλαμβάνει μια διατροφή υψηλή σε φρούτα και λαχανικά και άπαχο πηγές πρωτεΐνης, χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και υδατάνθρακες. Υπάρχουν και φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του σακχάρου στο αίμα.

Στην περίπτωση του Χάνκς, παρά τα αστεία του ότι ποτέ δεν ζυγίζει 96 κιλά πάλι, που δεν θα ήταν υγιές βάρος γι 'αυτόν ούτως ή άλλως, προφανώς παίρνει σοβαρά την κατάστασή του. Αφού ο Letterman σχολίασε το ιδιαίτερα λεπτό του πλαίσιο, λέγοντας ότι ο Χάνκς «μοιάζει με παιδί», ο Χάνκς απάντησε ότι «διατηρεί το ναό». Στη συνέχεια, ο Letterman αποκάλυψε ότι και αυτός παλεύει με υψηλό σάκχαρο στο αίμα και είναι ειδική δίαιτα ως αποτέλεσμα. Ο έλεγχος της υγείας σας είναι σίγουρα ο ρόλος μιας ζωής και αυτοί οι δύο παίζουν σαν τους επαγγελματίες - και μπορείτε επίσης.

Περισσότερα από την Πρόληψη:

Το Τρόφιμα που Μειώνει τον Κίνδυνο του Διαβήτη σας 26%

Ζώντας με το διαβήτηNews

Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

Άνοιγμα διαστημάτων | Πρόληψη

image-e1377915738849-300x400_2.jpg Μερικές φορές πρέπει να περιβάλλεται από βουνά και ευρεία τοπία για πνευματική διατροφή. Έτσι, όταν το δικό μου μαξιλάρι περισυλλογής δεν θα αρκέσει, κρέμομαι με καθηγητές που έχουν καθίσει περισσότερο από μένα.