2 τρόποι να εξαλειφθεί ο πόνος μακριά Πρόληψη

Chico Hayasaki

Για να διευκολύνετε έναν πονοκέφαλο ή ζάλη , πατήστε Yintang ("Hall of Seal" τα φρύδια στη ρίζα της μύτης. Μασάζ στον εαυτό σας ή ζητήστε έναν σύντροφο, είτε να κάθεστε ή να ξαπλώνετε. Εφαρμόστε σταθερή πίεση με το δάχτυλό σας για 2 λεπτά και στη συνέχεια περιστρέψτε την πίεση για άλλα 2 λεπτά

Κρατήστε αυτό το πεδίο κενό Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας

Μπορείτε να διαγραφείτε οποιαδήποτε στιγμή

|


βαθύς βήχας ή ήρεμος άγχος , πατήστε Pericardium 2 και 3: Το P-2 βρίσκεται στην κορυφή του άνω βραχίονα, από την μασχάλη. Το P-3 βρίσκεται στην πτυχή του αγκώνα σας. Εφαρμόστε σταθερή πίεση με τον αντίχειρα στο Ρ-2-πρώτο σταθερό, στη συνέχεια περιστρέφοντας σε κίνηση-για 2 λεπτά το καθένα. Σύρετε τον αντίχειρα κάτω στο P-3 και μασάζ με τον ίδιο τρόπο. Επαναλάβετε 5 φορές

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 5 τρόποι να δώσετε στον εαυτό σας ένα φοβερό μασάζ

Άλλες Φυσικές Θεραπείες
Συνιστουν

Επιλογή Συντάκτη

Ο Φυσικός τρόπος για την υγεία των κατοικίδιων ζώων Πρόληψη

Ναι, μπορείτε να να μειώσετε τον αριθμό των ταξιδιών που κάνετε στον κτηνίατρο για αρκετές κοινές συνθήκες. Εδώ είναι ο έξυπνος και απλός οδηγός για τη διατήρηση του κατοικίδιου ζώου σας υγιές και ευτυχισμένο, στο σπίτι.